کاهش مصرف انرژی توصیه‌هایی برای کاهش مصرف انرژی در زمستان
20 نوامبر 2015
با سرد شدن هوا در زمستان ، مصرف انرژی خانواده‌های کانادایی به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند.حدود 50 درصد مصرف انرژی خانواده‌ها در طول سال صرف گرم کردن خانه‌ها می‌شود. راه‌های بسیار ساده‌ای برای کاهش میزان مصرف انرژی وجود دارد و این روش‌ها هیچ تاثیری بر روی رفاه و آسایش شما نخواهند داشت.
چطور از زمستان کانادا لذت ببریم برای زمستان کانادا آماده شویم
14 نوامبر 2015
سال گذشته اولین زمستان کانادایی را با خاطره‌ای خوش پشت سر گذاشتم. با این‌که به گفته‌ی دوستان،همکاران و آمارو ارقام منتشر شده، زمستان گذشته یکی از سخت‌ترین سرماها طی سال‌های اخیر بوده، اما من نه تنها سختی نکشیدم، بلکه لذت هم بردم.دلیل این موضوع را در گوش دادن به نصیحت‌ها و پیشنهادهای دیگران می‌بینم. مواردی که طی سال گذشته یاد گرفتم را اینجا در اختیار شما قرار می‌هم که شما هم زمستان خوبی را پیش‌رو داشته باشید.
پریز برق کانادایی آب و برق مونترال
15 آوریل 2015
برق و آب کبک رو یه شرکتی به اسم هیدروکبک(Hydro Québec) تامین می کنه. معمولا هم کنتور خونه ها اتوماتیکه و اطلاعات رو مستقیم برای هیدروکبک ارسال می کنه و مامور برای خوندن کنتور نمی آد. به ادعای خودشون حدود 99 درصد برق تولید شده از منابع تجدید شدنی (Renewable Energy) تامین می شه. وقتی که خونه اجاره می کنید، باید برید روی سایت و ثبت نام کنید. تاریخ ورودتون به خونه جدید رو ازتون می پرسه و از اولین روز ورود به خونه، هزینه های آب و برق اون واحد مسکونی به عهده شماست.
سیزده به در کانادایی همه جا سفید عین برف
4 آوریل 2015

سیزده رو رفتیم بعد از یه روز کاری به در کردیم. پنج شنبه بود و من و دوست کاناداییم قرار گذاشته بودیم بعد از ساعت کاری بریم سبزه هایی که من گذاشته بودم رو گره بزنیم. این بنده خدا هم بی خبر از همه جا بعد من تکرار می کرد "سال دیگه سیزده به در، بچه بغل خونه شوهر". اگه منصف باشیم اون یه چنین چیزی می خوند " سال دیگه سیزده مه دغ، بچه برد رونه شوتک" :D عجب هوایی بود جاتون خالی. این آخر هفته هم عید پاکه. یعنی دوشنبه تعطیله و اکثرا جمعه رو هم مرخصی می گیرن که به مراسم مذهبیشون برسن. خلاصه این که هیچکی کار نمی کنه و ما هم به هوای تعطیلی طولانی و هوای فوق العاده خوب، دلمون رو خوش کرده بودیم که بریم پیاده روی و کوهنوردی و از این حرفا. امروز صبح از خواب بیدار که شدم، چشتون روز بد نبینه، همه جا سفییییییید عین برف.

زمستان مونترال تصویری از زمستان مونترال
6 مارس 2015

تصویری از زمستان مونترال. توی عکس مرکز شهر (down town) مونترال رو می بینید از پارک مونت رویال(Mont-Royal). این روز یکی از سردترین روزهای سال بود و بوران شدید هم بالا رفتن رو سخت تر می کرد به همین دلیل اون بالا تقریبا تنها بودم و کس دیگه ای اون روز اونجا نبود. حدود 4 ساعت پیاده روی کردم و از طرف دیگه ی پارک برگشتم خونه. جاتون خالی خیلی روز خوبی بود.

شب سفید، Nuit Blanche فرداشب نخوابید
27 فوریه 2015

شب سفید (Nuit Blanche) یا شب روشن چندین ساله که توی مونترال برگزار می شه. همه موزه ها، گالری ها، دانشکده های هنر و کتابفروشی ها تا صبح باز هستن و آثار هنری مختلفی رو به صورت رایگان به نمایش می گذارن. این اتفاق سالی یک بار که امسال 28 فوریه است می افته. توی این شب حتما به مرکز شهر سری بزنید و با مردمی که توی خیابونا در حالی شادی و پایکوبی، دیدن تئاتر، موسیقی زنده، اجراهای خیابانی، پاتیناژ و ... هستند همراه بشید.

لباس گرم کافی بپوشید که بتونید همه جا رو با حوصله بگردید. البته اگه هم نمی خواید توی فضای آزاد باشید، کیلومترها سالن گرم توی شهر زیرزمینی مونترال منتظر شما هستن.

四、出血丰胸产品。这和医生的手法有很大关系,因此手术过程中注射动作要轻揉粉嫩公主掌握好层次,尽量避开大的血管部位,所用的注射针头要选用钝头侧孔粉嫩公主酒酿蛋官网,包扎恰当,这样才能避免出血丰胸方法